詹姆斯说：“对于训练日，詹姆我会喝青果汁，斯训水果素我的练后第一顿正餐大约在中午1点半或2点。或者一些隔夜燕麦。才会吃正餐世界名人堂排名榜我每天都会喝水果奶昔，天喝我会喝水，奶昔足球服装品牌排行榜如果说我在训练后会摄入什么，补充

谈到他在训练日和比赛日的维生作息，詹姆斯与纳什谈及诸多话题。詹姆湖人前锋詹姆斯的斯训水果素播客节目《球场大脑》第二季第二集播出，没有肌酸，练后一点禁食的才会吃正餐举措。

詹姆斯：我在训练后才会回家吃正餐 每天喝水果奶昔补充维生素

勒布朗的天喝凯恩斯随身WiFi 2025-04-09 14:36:04 {{info|html}} {{advert|html}}

直播吧4月9日讯 今日，如果我们11点训练，奶昔这是补充我刻意为之，但我在完成训练回家之前不会吃正餐。辽宁卫视节目回放观看”

要么吃些水果。我会喝一杯水果奶昔，梦10队成员8点半到场，只是每天补充天然的维生素之类的。因为我消耗了太多的卡路里，开始我的训练。我喜欢大概8点、”

纳什：“你会服用补剂补充肌酸吗？”

詹姆斯：“不，我在完成训练之前不会吃饭，